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5 consejos para mantenerse motivado para hacer ejercicio
5 consejos para mantenerse motivado para hacer ejercicio

La motivación posee un papel fundamental en todos los ámbitos de la vida, pues es el motor para que las personas realicen cualquier actividad. Desde el punto de vista psicológico, es un elemento prin…

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Deja atrás tu pasado
Deja atrás tu pasado

Con frecuencia nos encontramos en situaciones en las que no podemos despegarnos: simplemente no podemos avanzar y soltar nuestras ataduras al pasado, a los hábitos que tenemos tan arraigados en nuest…

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3 pasos fundamentales para tomar control de tus emociones
3 pasos fundamentales para tomar control de tus emociones

Gran parte del éxito se juega en el campo de las emociones Aun cuando tengas todos los recursos y todas las habilidades necesarias para lograr algo, si no conoces los pasos hacia el control emocion…

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Tomando control de tus emociones: La emoción como una escultura
Tomando control de tus emociones: La emoción como una escultura

Una vez que has decidido cambiar tus patrones de comportamiento con el fin de mejorar tu vida, resulta indispensable controlar tus emociones. Algunos piensan que la propia naturaleza de las emociones…

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Ejercicio de visualización: La importancia de tener fe en sí mismo
Ejercicio de visualización: La importancia de tener fe en sí mismo

“Cuida tus pensamientos, porque se volverán palabras. Cuida tus palabras, porque se volverán actos. Cuida tus actos, porque se harán costumbre. Cuida tus costumbres, porque forjarán tu carácter. …

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6 consejos para fortalecer el carácter
6 consejos para fortalecer el carácter

Tal vez estés pensando que a ti no te interesa forjar tu carácter y hayas aterrizado en este blog buscando algunas ideas para motivarte al instante y comenzar a hacer aquello que tanto te cuesta. Sin…

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Cambia tu forma de ser cambiando tu forma de pensar
Cambia tu forma de ser cambiando tu forma de pensar

Una vez más vuelvo al blog con una premisa desgastada pero poco entendida: Si quieres y crees en algo, puedes hacer que suceda. Frases como esta abundan en internet, libros, revistas, programas de te…

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100 preguntas para conocerte a ti mismo -y a los demás- un poco mejor
100 preguntas para conocerte a ti mismo -y a los demás- un poco mejor

En el post anterior hablamos un poco sobre los principios que debes establecer en tu vida para fortalecer tu carácter y construir una personalidad más sólida. En esta oportunidad quisiera que continu…

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Construye una personalidad más fuerte con este simple ejercicio
Construye una personalidad más fuerte con este simple ejercicio

Uno de los puntos más importantes que debes empezar a construir a nivel personal si deseas darle un vuelco radical a tu vida son los principios que van a regir tu nueva forma de ser. La disciplina y …

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