Tu Cambio Es Ahora

Supera tu complejo de inferioridad: Mejora tu autoestima

<div style="text-align: right;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKJfxH7Nl1fmOPSvdi_AQ1JUjb2wWOxqppcUuYaRnrDE1NoEJj7zB2kXjrV8vfYuw4-0fsJOideeyJMstkqg4xzAAftlHHPeV3D2K9HAAGzpv-QUbnGvqdAQHzia3PSV5yR0p9l6Ri9KY/s1600/25..jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Aumenta tu autoestima" border="0" data-original-height="789" data-original-width="940" height="536" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKJfxH7Nl1fmOPSvdi_AQ1JUjb2wWOxqppcUuYaRnrDE1NoEJj7zB2kXjrV8vfYuw4-0fsJOideeyJMstkqg4xzAAftlHHPeV3D2K9HAAGzpv-QUbnGvqdAQHzia3PSV5yR0p9l6Ri9KY/s640/25..jpg" title="Mejora tu autoestima" width="640"></a></div>
<i><br>
</i> <i><br>
</i> <i>“Tenemos que aprender a ser nuestros mejores amigos, </i><br>
<i>porque caemos muy fácil en la trampa de ser nuestros peores enemigos”. </i><br>
<u>Roderick Torpe</u></div>
<div style="text-align: right;">
<br></div>
<div style="text-align: right;">
<i>"La persona más influenciable con la que hablarás todo el dia eres tú. </i><br>
<i>Ten cuidado entonces acerca de lo que te dices a ti mismo". </i><br>
<u>Zig Ziglar</u></div>
<div style="text-align: right;">
<br></div>
<div style="text-align: right;">
<i>"De todas las críticas que pasamos en nuestra vida, </i><br>
<i>ninguna es tan importante como la que nos otorgamos a nosotros mismos". </i><br>
<u>Nathaniel Branden</u></div>
<br>
<div style="text-align: justify;">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZ3awmZWvbHtYbxoNJ8EqzmuT_zM30qw9HPdhAcl5zebPOxeJd5Vc6xJLHuJ0tDdFZrOkgunqOEA5mnUuR8ck8hMsBCw7YIbIyMh9lUdaKJZHNLKNyPKda-LZh8qwBZwhoqfMBwsLM8Qc/s1600/Nieves.Termales.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="318" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZ3awmZWvbHtYbxoNJ8EqzmuT_zM30qw9HPdhAcl5zebPOxeJd5Vc6xJLHuJ0tDdFZrOkgunqOEA5mnUuR8ck8hMsBCw7YIbIyMh9lUdaKJZHNLKNyPKda-LZh8qwBZwhoqfMBwsLM8Qc/s400/Nieves.Termales.jpg" width="400"></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">"Cambia tus pensamientos y podrás cambiar tu mundo".<br>
<u>Norman Vincent Peale</u></td></tr>
</tbody></table>
<br>
Con frecuencia solemos pensar que la autocrítica es un hábito saludable para nosotros. Al fin de cuentas, <b>ser estrictos y evitar ser condescendientes hacia nosotros mismos nos enfoca siempre hacia el mejoramiento constante</b>, hace que tengamos puestos los ojos en lo que nos falta antes que conformarnos con lo que ya tenemos.<br>
<br>
<blockquote class="tr_bq">
Además, al ser estrictos con nosotros mismos y autocriticarnos constantemente, evitamos que otros nos hagan daño con sus críticas, malintencionadas o no.</blockquote>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br></div>
<div style="text-align: justify;">
Aunque esto tenga cierta validez -espero poder tocar el tema con más profundidad en un futuro-, la verdad es que la autocrítica COMO HÁBITO es más perjudicial que beneficiosa, especialmente cuando estamos interesados en robustecer la confianza en nosotros mismos.</div>
<br>
<div style="text-align: justify;">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://tucambioesahora.blogspot.com/2013/05/Autocritica.html" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="Los peligros de criticarte a ti mismo" border="0" height="370" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwgentI4Vsaz4yzpWyIgJhNTq32c88pqswkYTU5Zrv9QiIn7VqXZj04HuPtTXyVvvWE5VimzRtwrU4XXn53vt5ffbPq7iCutOHHo-sMFkJKbbl3UcZhyphenhyphenvQfu3pTuQeHBaSarXtcXCN8jI/s400/Auto.cr%C3%ADtica.jpg" title="La auto-crítica puede ser más perjudicial de lo que crees" width="400"></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">La auto-crítica puede ser más perjudicial de lo que crees</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br>
</div>

Supera tu complejo de inferioridad: Mejora tu autoestima

“Tenemos que aprender a ser nuestros mejores amigos, porque caemos muy fácil en la trampa de ser nuestros peores enemigos”. Roder...

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Reflexiones cortas para disfrutar de tu vida: Usa protector solar

<div style="text-align: right;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_REirvZ18uDoFuVs6iiypEiMPwYck_2VyLtvyPEa2uJUM6vTDwyzKJ-srElw9nlRHSFZ8T2WVfkMbWCSODkiHqypVYcD8oq2zqI0EG2QXDYGDLnjC3tEZ2mUgO4qroKknNzKSnqx3ZKk/s1600/24..jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="¡Prohibido rendirse!" border="0" data-original-height="789" data-original-width="940" height="536" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_REirvZ18uDoFuVs6iiypEiMPwYck_2VyLtvyPEa2uJUM6vTDwyzKJ-srElw9nlRHSFZ8T2WVfkMbWCSODkiHqypVYcD8oq2zqI0EG2QXDYGDLnjC3tEZ2mUgO4qroKknNzKSnqx3ZKk/s640/24..jpg" title="Vídeo para reflexionar" width="640" /></a></div>
<br /></div>
<div style="text-align: right;">
<i>"Deja de pensar en la vida </i><br />
<i>y resuélvete a vivirla"</i></div>
<div style="text-align: right;">
<u>Paulo Coelho</u></div>
<div style="text-align: right;">
<i><br />
</i></div>
<div style="text-align: right;">
<i>"Para cambiar tu vida por fuera debes cambiar tú por dentro. </i><br />
<i>En el momento en que te dispones a cambiar, </i><br />
<i>es asombroso cómo el universo comienza ayudarte,</i><br />
<i> y te trae lo que necesitas"</i></div>
<div style="text-align: right;">
<u>Louise Hay</u></div>
<div style="text-align: right;">
<i><br />
</i></div>
<div style="text-align: right;">
<i>"La vida no es un problema que tiene que ser resuelto, </i><br />
<i>sino una realidad que debe ser experimentada"</i></div>
<div style="text-align: right;">
<u>Soren Kierkegaard</u></div>
<div style="text-align: right;">
<i><br />
</i></div>
<div style="text-align: right;">
<i>"Cuando la vida te presente razones para llorar, </i><br />
<i>demuéstrale que tienes mil y una razones para reír"</i></div>
<div style="text-align: right;">
<u>Anónimo</u></div>
<br />
<center>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://tucambioesahora.blogspot.com/2013/12/cumple-tus-metas-2014.html" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="Disfruta de tu vida" border="0" height="233" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIgIaXxK6m5s8j9LpEHcz6MwNQ-Vu3eToYTQOJVZTvg3UxUFlOkMRPbMfBnAUcz1EGEPgOwpPXWKv63eHGqaOasoS7w8W4Ncdmp6H_o6yUqMdGPtgxwz8oyP-YnFi9F9TbKIawPeP8xmg/s400/ALCANZA-TUS-METAS.jpg" title="Alcanza tus metas y disfruta de tu vida" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">La vida es corta, no la desperdicies</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="433" src="https://www.youtube.com/embed/YDRId6QmNTA" width="535"></iframe></center>
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</center>
<br />
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<center>
</center>

Reflexiones cortas para disfrutar de tu vida: Usa protector solar

"Deja de pensar en la vida y resuélvete a vivirla" Paulo Coelho "Para cambiar tu vida por fuera debes cambiar t...

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10 pensamientos para reflexionar

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1bdeBEHdmzSxoyi872RMfL0dq0iGF1DJwx6mqS77hT2JzkhdVsDEl2g8Tn8plRV5S159ZAcoOC_Qxai15yNLxls3yrVYor_MP1hUQjCr2DpIPlXf0lXviyHYHiyrOELJhnQRjfN4AkDc/s1600/23..jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Medita con estos 10 consejos para la vida" border="0" data-original-height="789" data-original-width="940" height="536" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1bdeBEHdmzSxoyi872RMfL0dq0iGF1DJwx6mqS77hT2JzkhdVsDEl2g8Tn8plRV5S159ZAcoOC_Qxai15yNLxls3yrVYor_MP1hUQjCr2DpIPlXf0lXviyHYHiyrOELJhnQRjfN4AkDc/s640/23..jpg" title="10 pensamientos cortos para meditar" width="640"></a></div>
<br>
<div style="text-align: justify;">
Desde muy pequeño dediqué mis horas libres a ser autodidacta en todo aquello que me interesara, desde la caligrafía, el dibujo y la poesía, hasta la ciencia y la superación personal. Por esta razón, desarrollé muy rápido el hábito de llenar libretas, agendas, cuadernos y hojas sueltas con todo lo que quería aprenderme y memorizar. <b>Esta costumbre me permitió mejorar mis habilidades intelectuales y a un tiempo, repasar aquello que podía servirme en momentos futuros.</b>En esta publicación quiero compartirte 10 notas de una de las agendas que usaba en la secundaria.<br>
<br>
Lamentablemente, no logré encontrar la fuente de estas reflexiones, a excepción de la frase de la Madre Teresa de Calcuta. Hasta el día de hoy, suelo escribir notas (a mano) de todas las fuentes posibles: diálogos ajenos, libros, revistas, películas y programas de televisión, canciones, internet, conversaciones con amigos y familiares, pensamientos propios, videojuegos, periódicos y medios de comunicación, etc.<br>
<br>
En realidad, l<b>as frases que más impactan nuestra mente pueden provenir de las fuentes más rebuscadas</b>, así que siempre intento prestar atención a todo lo que pueda serme útil.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgiL1GxPy8GSez0YUzByUvF29JBl7YN7YsabATjhKuQlQ092JkPIxGZLcy6IECCsyPcCNlgNyHzIVaR7MCytkOFQN-hUy0HVM3c2VyrZqhOH22xXW9z-BGKvJUcCDRJWF1ub1hI5wuntbI/s1600/Peso.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="La sonrisa está determinada por el peso de tu buen corazón" border="0" height="378" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgiL1GxPy8GSez0YUzByUvF29JBl7YN7YsabATjhKuQlQ092JkPIxGZLcy6IECCsyPcCNlgNyHzIVaR7MCytkOFQN-hUy0HVM3c2VyrZqhOH22xXW9z-BGKvJUcCDRJWF1ub1hI5wuntbI/s1600/Peso.jpg" title="Tu Cambio Es Ahora: Frases para reflexionar" width="400"></a></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
Sobra decir que te recomiendo que adoptes un hábito similar. Seguramente has escuchado -o pensado en- una frase impactante y al olvidarla tiempo después te arrepientes de no haberla escrito.<br>
<br>
Como te comentaba en una publicación similar anterior (<a href="http://tucambioesahora.blogspot.com/2014/03/frases-cortas-para-reflexionar.html">10 frases de superación personal para recordar</a>), <b>las frases sencillas (los proverbios, los refranes, los dichos, etc.) tienen un poder persuasivo inmenso</b>.<br>
<br>
A lo largo de mi vida, numerosos cambios (grandes y pequeños) han estado motivados por este tipo de reflexiones cortas. Leyendo, copiando, escribiendo, releyendo y aplicando este tipo de frases, logré cultivar una forma de ser y pensar de la que puedo enorgullecerme profundamente hasta el día de hoy. Sin este hábito y sin estas notas, mi personalidad habría madurado de manera mucho más lenta y -tal vez- este blog no existiría.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br></div>
<div style="text-align: justify;">
Como en la publicación anterior, voy a separar las frases con imágenes sin texto para que te tomes el tiempo de pensar (al menos por un segundo), en cada una antes de pasar a la siguiente. Igualmente, me abstendré de ampliar o explicar cada nota con el fin de que las interpretes de la manera que más te beneficie. </div>
<br>

10 pensamientos para reflexionar

Desde muy pequeño dediqué mis horas libres a ser autodidacta en todo aquello que me interesara, desde la caligrafía, el dibujo y la poes...

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¡Motívate a hacer ejercicio!

<div style="text-align: right;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhMUMaRzQ58FHKjtg8w3t_9yV7hfxJJugZGxK-8qqQTYvU5KJZB6rMCjmk7ZiCe6HVJVToioFTFCAEvQM9-TXNEuuULBDr4Dtzgz9mPOKifIunqOrXsA5A_lMiU91gMoqQpLYRqcHHNbw/s1600/22..jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Actividad física: Cómo motivarse" border="0" data-original-height="789" data-original-width="940" height="536" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhMUMaRzQ58FHKjtg8w3t_9yV7hfxJJugZGxK-8qqQTYvU5KJZB6rMCjmk7ZiCe6HVJVToioFTFCAEvQM9-TXNEuuULBDr4Dtzgz9mPOKifIunqOrXsA5A_lMiU91gMoqQpLYRqcHHNbw/s640/22..jpg" title="Ejercicio: Cómo motivarse a hacer ejercicio" width="640"></a></div>
<i><br>
</i> <i>"El que no encuentra tiempo para ejercitarse </i><br>
<i>tendrá que encontrar tiempo para la enfermedad." </i><br>
<u>Earl de Derby</u></div>
<div style="text-align: right;">
<i><br>
</i></div>
<div style="text-align: right;">
<i>"La falta de actividad destruye la buena condición de cualquier ser humano, </i><br>
<i>mientras que el movimiento y el ejercicio físico metódico </i><br>
<i>la guardan y la preservan". </i><br>
<u>Platón</u></div>
<div style="text-align: right;">
<i><br>
</i></div>
<div style="text-align: right;">
<i>"Es sólo el ejercicio lo que mantiene el espíritu, </i><br>
<i>y guarda la mente y el vigor." </i><br>
<u>Marco Tulio Cicerón</u></div>
<br>
<div style="text-align: justify;">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://tucambioesahora.blogspot.com/2013/02/la-necesidad-de-la-actividad-fisica.html" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="Motivación para hacer actividad físico" border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhW4xUwbvBtl1i5DJCOpdyoJ_0udbm_3-UXu_5f-YfpRbI4w9SN67RAhOxS04SaiuCo3GVzFNjfsNmGbLgBwjGSxl8yj0Wu2W57wGT7i5qNp-zhavXaCUwdglavWNuzfJPs3eqA4fSu0E/s320/Motivacio%CC%81n.para.hacer.ejercicio.jpg" title="Motivación para hacer deporte" width="320"></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">"Cuida de tu cuerpo.<br>
Es el único lugar donde tienes que vivir".<br>
Jim Rohn   </td></tr>
</tbody></table>
<br>
<br>
Por mucho tiempo he estudiado profundamente el tema del ejercicio, su iniciación, adopción y mantenimiento y además es uno de mis mayores intereses personales, así que te aseguro que lo que te propondré de aquí en adelante te permitirá aprender mucho pero también te motivará un montón. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br></div>
<div style="text-align: justify;">
Planeo dedicar una parte de este blog al asunto de la salud y el fitness, y te mostraré qué puedes hacer para que comiences a hacer ejercicio, duermas bien, te alimentes saludablemente y tengas buenos hábitos de salud. Personalmente, creo que hacer ejercicio es el hábito más saludable pero al mismo tiempo es el más difícil de todos y <b>se requiere de una gran motivación para lograrlo</b>, así que quise comenzar el blog por ahí.</div>
<br>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://tucambioesahora.blogspot.com/2013/02/la-necesidad-de-la-actividad-fisica.html" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="Cómo motivarse a hacer ejercicio" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdKowlaEvQ-1N7ceWX8NB-ViT4pcwNTVYtzonIobgGOBm1JRS2nAOJAmupfzABptQPD9IHAvx63fNic53dYelf1wbVzGYaLF7yDxAB3OJnLFv63B_1wdyW9a-Kq5Ukdul_jnnhk4C-6JE/s320/Ejercicio.jpg" title="Estrategias para comenzar a ejercitarse"></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">¡El primer paso para motivarte es comenzar!</td></tr>
</tbody></table>
<center>
</center>
<br>

¡Motívate a hacer ejercicio!

"El que no encuentra tiempo para ejercitarse tendrá que encontrar tiempo para la enfermedad." Earl de Derby "La...

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Aprende a argumentar en 2 pasos sencillos

<div style="text-align: right;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEho15dfzx9Ilr6bHK-3XwjSZjj5R9BaA132BNfTgDL_vDJhPqKlqmI7ygpVc5Z2-6tHovtPj-T2bqPiP6OqixXIy0eoCWdCm8zON6oeJqFGNxB_rEgi9fyU2hoe3cFsUxW3vPDOzS7xCwI/s1600/21..jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Aprende a argumentar" border="0" data-original-height="789" data-original-width="940" height="536" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEho15dfzx9Ilr6bHK-3XwjSZjj5R9BaA132BNfTgDL_vDJhPqKlqmI7ygpVc5Z2-6tHovtPj-T2bqPiP6OqixXIy0eoCWdCm8zON6oeJqFGNxB_rEgi9fyU2hoe3cFsUxW3vPDOzS7xCwI/s640/21..jpg" title="Argumentación: Domina las habilidades básicas" width="640"></a></div>
<i><br>
</i> <i>"El argumento se semeja al disparo de una ballesta, </i><br>
<i>es igual de efectivo dirigido a un gigante que a un enano".</i></div>
<div style="text-align: right;">
<u>Sir Francis Bacon</u><i> </i></div>
<div style="text-align: right;">
<i><br>
</i></div>
<div style="text-align: right;">
<i>"Los altavoces refuerzan la voz, </i><br>
<i>pero no los argumentos".</i></div>
<div style="text-align: right;">
<u>Hans Kaspar</u></div>
<div style="text-align: right;">
<i><br>
</i></div>
<div style="text-align: right;">
<i>"En vano los hombres se empeñan en arrastrar a su opinión a los demás, </i><br>
<i>cuando ella no está cimentada en la razón".</i></div>
<div style="text-align: right;">
<u>Manuel Belgrano</u></div>
<br>
<div style="text-align: justify;">
Siguiendo con la serie de <a href="http://tucambioesahora.blogspot.com/search/label/C%C3%B3mo%20Hablar%20En%20P%C3%BAblico" rel="nofollow">cómo hablar en público</a>, quiero dedicar este pequeño post a la argumentación. En la mayoría de discursos tienes que ofrecer un argumento y sustentarlo. En otras palabras, tienes que convencer a tu audiencia de algo, y para hacerlo, usas ideas en forma de argumentos. Inclusive, aunque no estés dando un discurso, las habilidades de argumentación son necesarias en muchos aspectos de tu vida académica, profesional y personal, así que no está de más aprender un poco al respecto.</div>
<br>
<h1>
Cómo presentar un argumento dentro de un discurso</h1>
<br>
<div style="text-align: justify;">
Un argumento se compone básicamente de 3 partes: Tu tesis, tu soporte y tu garantía.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Tu tesis</b> es la <b>afirmación</b> que quieres que tu audiencia tome por válida, razonable y/o creíble. Sin embargo, para que tu audiencia te tome en serio y puedas persuadirla, debes tener un <b>soporte</b> de esa afirmación. El soporte es la información y la evidencia que vas a usar para validar tu afirmación. Con el soporte demuestras que tu afirmación se basa en hechos, en cosas concretas, en estadísticas, en testimonios, etc. No es algo que te inventas o que crees sin tener ningún fundamento. </div>
<div style="text-align: justify;">
</div>

Aprende a argumentar en 2 pasos sencillos

"El argumento se semeja al disparo de una ballesta, es igual de efectivo dirigido a un gigante que a un enano". Sir Franc...

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Aprende a hablar en público: Cómo improvisar un discurso

<div style="text-align: right;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBu9agH1yZvanvm3Df8EyoDQ8LNUqV7kW29e4g7Io2Yu7rknECA0LsCdxirYcEoBLFgvVSuPri3o_UdhwPzyhDMz3tkKrgFmuKQcsyolgaYfyV1aKfoE2oeQ651IITeuCKCif8gWXaU5o/s1600/20..jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Cómo improvisar un discurso en 5 minutos" border="0" data-original-height="789" data-original-width="940" height="536" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBu9agH1yZvanvm3Df8EyoDQ8LNUqV7kW29e4g7Io2Yu7rknECA0LsCdxirYcEoBLFgvVSuPri3o_UdhwPzyhDMz3tkKrgFmuKQcsyolgaYfyV1aKfoE2oeQ651IITeuCKCif8gWXaU5o/s640/20..jpg" title="Claves sencillas para dar un discurso improvisado" width="640"></a></div>
<br>
<i>"Todas las desgracias de los hombres provienen de no hablar claro"<br>
Albert Camus<br>
<br>
"Mañana querrá usted persuadir a alguien de que haga algo. Antes de hablar, haga una pausa y pregúntese: "¿Cómo puedo lograr que quiera hacerlo?"<br>
Dale Carnegie<br>
<br>
"A veces hablamos mucho y decimos poco. Para expresar más, conviene pensar más"<br>
Honoré de Balzac</i></div>
<br>
<div style="text-align: justify;">
En muchas ocasiones podrás encontrarte en situaciones en las que debes expresar tu punto de vista acerca de un tema en menos de diez minutos y sin preparación alguna ¿sabrías qué hacer?.<br>
  <br>
Imagina que estás en una reunión, una clase o una entrevista y te piden que improvises un discurso sobre un tema específico. En momentos como este, es bueno que sepas dar un discurso sin haberlo preparado de antemano. Con esto demostrarás que eres una persona capaz de expresar sus ideas y argumentos coherentemente sin necesidad de tener todo por escrito o planeado con anterioridad. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br></div>
<div style="text-align: justify;">
Si te encuentras en una entrevista de trabajo o en una prueba en la que debes demostrar tu habilidad para hablar en público, <b>casi nunca te darán la oportunidad de ofrecer un discurso largo y completo</b>. Por el contrario, te pedirán que “<i>digas unas palabras o un par de comentarios</i>” acerca de cierto asunto. </div>
<br>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg26ooaiTnGRHrynAPASjeXvSc03LtFK0ZU2FDvm8e39fHGxeFoCNcUkWOYXnbu__SU64dorooSG0-V5L9dZ3J8rrbkYfNDa0YV1yFIVJlDrJWW8YXjSQw77fMSh44Ba6NZKC91MTmVrls/s1600/Hablar.En.Pu%CC%81blico.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="Consejos para preparar un discurso" border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg26ooaiTnGRHrynAPASjeXvSc03LtFK0ZU2FDvm8e39fHGxeFoCNcUkWOYXnbu__SU64dorooSG0-V5L9dZ3J8rrbkYfNDa0YV1yFIVJlDrJWW8YXjSQw77fMSh44Ba6NZKC91MTmVrls/s400/Hablar.En.Pu%CC%81blico.jpg" title="Cómo preparar un discurso corto" width="400"></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">En menos de diez minutos, deberás demostrar que eres capaz de pensar con  rapidez, ofrecer un buen argumento en apoyo a una idea, escoger  estratégicamente las mejores palabras para expresarte y hacer que el  público se interese. </td></tr>
</tbody></table>
<span style="font-size: large;">Estructura de un discurso corto o improvisado</span><br>

Aprende a hablar en público: Cómo improvisar un discurso

"Todas las desgracias de los hombres provienen de no hablar claro" Albert Camus "Mañana querrá usted persuadir a algui...

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Piensa positivo: Un minuto para reflexionar

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqCNuWjUDl-Y4Sopq0xLOoTUM5i2kWOYqiqN76CjGd-944cVkS-p2JN700s3HYrYfqIIJ6_Mr-Zeu5_Q58g3vD4ZSOFDo4Z2cdxyfN7uXeIt5UU58kZWaHo8noirw_Ihqf7-XNvy9jqHQ/s1600/19..jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Reflexión sobre el pensamiento positivo" border="0" data-original-height="789" data-original-width="940" height="536" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqCNuWjUDl-Y4Sopq0xLOoTUM5i2kWOYqiqN76CjGd-944cVkS-p2JN700s3HYrYfqIIJ6_Mr-Zeu5_Q58g3vD4ZSOFDo4Z2cdxyfN7uXeIt5UU58kZWaHo8noirw_Ihqf7-XNvy9jqHQ/s640/19..jpg" title="Piensa Positivo" width="640"></a></div>
<br>
<div style="text-align: center;">
<i>"El <b>pensamiento</b>, </i><br>
<i>la visión, </i><br>
<i>el sueño... </i><br>
<i>siempre preceden a la acción"</i></div>
<div style="text-align: center;">
<u>Orison Swett Marden</u></div>
<div style="text-align: center;">
<i><br>
</i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>"Recuerda que no basta con decir una cosa correcta en el lugar correcto, </i><br>
<i>es mejor todavía <b>pensar</b> en no decir algo incorrecto en un momento tentador"</i></div>
<div style="text-align: center;">
<u>Benjamin Franklin</u></div>
<div style="text-align: center;">
<i><br>
</i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>"Antes de hablar, <b> </b></i><br>
<i><b>piensa</b> lo que vas a decir; </i><br>
<i>la lengua, </i><br>
<i>en muchos, </i><br>
<i>precede a la <b>reflexión</b>"</i></div>
<div style="text-align: center;">
<u>Isócrates </u></div>
<br>
<div style="text-align: right;">
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<br>
<div style="text-align: center;">
"Nadie se libra de la acción de sus pensamientos</div>
<div style="text-align: center;">
Cada uno es como sean sus pensamientos</div>
<div style="text-align: center;">
Piensen siempre en lo que es honesto, en lo que es puro, en lo que es amable.</div>
<div style="text-align: center;">
<br></div>

Piensa positivo: Un minuto para reflexionar

"El pensamiento , la visión, el sueño... siempre preceden a la acción" Orison Swett Marden "Recuerda que no ...

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10 lecciones breves sobre el éxito

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4xWvjB6n2guaHW-DhG2jfeEjskWzuHieaFWOXQz3TL0_vlt1-3_rZ3-So6QB7Am6T2fafn2UZZjvQH5iXFrEsbgCa_PLZSfmhvbqswKmKS5_2WmhBYWPj5BV-B_fXH8r6_mHr8TQePGM/s1600/18..jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="10 reflexiones cortas sobre el éxito" border="0" data-original-height="789" data-original-width="940" height="536" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4xWvjB6n2guaHW-DhG2jfeEjskWzuHieaFWOXQz3TL0_vlt1-3_rZ3-So6QB7Am6T2fafn2UZZjvQH5iXFrEsbgCa_PLZSfmhvbqswKmKS5_2WmhBYWPj5BV-B_fXH8r6_mHr8TQePGM/s640/18..jpg" title="10 lecciones breves sobre el éxito" width="640"></a></div>
<br>
<div style="text-align: right;">
<i>"Hay quienes se consideran perfectos, </i><br>
<i>pero es sólo porque exigen menos de sí mismos"</i></div>
<div style="text-align: right;">
<u>Hermann Hesse.</u></div>
<br>
<div style="text-align: justify;">
Aunque la filosofía del éxito es extensa y hay mucho que decir acerca de ella; <b>en ocasiones nos basta una pequeña frase para que en nuestra mente ocurran los cambios necesarios para alinearnos hacia el éxito</b>. En esta ocasión te ofrezco diez imágenes que te harán pensar si estás encaminado hacia el éxito o si tienes actitudes de fracaso que no habías notado.</div>
<br>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtfXBdc9vdtz1QZ1t6sGrTzdmTUjiCOL7PjBEutaK6TnKaXWTNrTmSRM2Xxlcj9AvqGUqOHAajAqkGFn4icoQ6yMy2KRuxdeav0aOlPHB4gJ1BwJWjQ6fO65728AQtW9Pr6q4cDeoAdNk/s1600/1.+Oportunidades.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Las oportunidades son como los amaneceres. Si uno espera demasiado, se las pierde" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtfXBdc9vdtz1QZ1t6sGrTzdmTUjiCOL7PjBEutaK6TnKaXWTNrTmSRM2Xxlcj9AvqGUqOHAajAqkGFn4icoQ6yMy2KRuxdeav0aOlPHB4gJ1BwJWjQ6fO65728AQtW9Pr6q4cDeoAdNk/s400/1.+Oportunidades.jpg" title="Frases sobre el éxito"></a></div>
<br>
<a href="https://www.facebook.com/MotivacionInterna/photos/a.121626071349668.20683.121556848023257/193906564121618/?type=3&theater">1. Las oportunidades son como los amaneceres. Si uno espera demasiado, se las pierde. Willam Ward</a><br>
<br>
<div style="text-align: justify;">
Si quieres mejorar tu vida, debes usar el tiempo de manera más eficaz, y sobretodo, tendrás que sacrificar algunos de tus placeres. Piensa en los placeres aún más grandes que podrás obtener si trabajas un poco más en lo que quieres en un futuro y no te quedas simplemente con lo que te gusta ahora.</div>
<br>

10 lecciones breves sobre el éxito

"Hay quienes se consideran perfectos, pero es sólo porque exigen menos de sí mismos" Hermann Hesse. Aunque la filosofía...

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Cómo persuadir a los demás en lugar de manipularlos

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7vIEouCNJqREvYivpi_zcf7zPpVU0wfcPrQedN9-VpD9bRRzqw22_SVvLcY53fykko-cKpUPjaT91Y-npaUF7aGFVsv1epO9kS03mU_ZyXJbyTKYvpRgCOG1iJPfS_vFRK2G5nD0rh5g/s1600/17..jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Aspectos básicos para persuadir" border="0" data-original-height="789" data-original-width="940" height="536" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7vIEouCNJqREvYivpi_zcf7zPpVU0wfcPrQedN9-VpD9bRRzqw22_SVvLcY53fykko-cKpUPjaT91Y-npaUF7aGFVsv1epO9kS03mU_ZyXJbyTKYvpRgCOG1iJPfS_vFRK2G5nD0rh5g/s640/17..jpg" title="Principios básicos de la persuasión" width="640"></a></div>
<br>
<div style="text-align: right;">
"Para que la <u>persuasión</u> sea efectiva,</div>
<div style="text-align: right;">
es necesario desarrollar destrezas</div>
<div style="text-align: right;">
que te permitan entender a las personas</div>
<div style="text-align: right;">
y que mejoren tu comunicación con ellas".</div>
<div style="text-align: right;">
-- </div>
<div style="text-align: right;">
<br></div>
<div style="text-align: right;">
"Los objetivos centrales del proceso de <u>persuasión</u></div>
<div style="text-align: right;">
consisten en hacer que los demás tomen acción</div>
<div style="text-align: right;">
y a un tiempo,</div>
<div style="text-align: right;">
lograr su compromiso, aceptación y confianza".</div>
<div style="text-align: right;">
--</div>
<div style="text-align: right;">
<br></div>
<div style="text-align: right;">
"La <u>persuasión</u> es la habilidad para generar confiabilidad inmediata en los otros"</div>
<div style="text-align: right;">
--</div>
<br>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQWoLY5MqHurHyUUCj6c_KxHQs8l5DuzMKPkRJCSkiaJVhFZcPmBt_Fv8JxdfUtAj5Oda1fepMOGH3dnxr2IfROI5r_IFBhARjzCxTBXowXNfm0s91-_RysaR7terqM6mHUKRBQB1y05c/s1600/Compan%CC%83erismo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="La persuasión es también tener carisma, es decir, la habilidad para atraer o agradar a otras personas" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQWoLY5MqHurHyUUCj6c_KxHQs8l5DuzMKPkRJCSkiaJVhFZcPmBt_Fv8JxdfUtAj5Oda1fepMOGH3dnxr2IfROI5r_IFBhARjzCxTBXowXNfm0s91-_RysaR7terqM6mHUKRBQB1y05c/s400/Compan%CC%83erismo.jpg" title="Aprende a ser persuasivo"></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">"La <u>persuasión</u> es el poder que tiene una persona para que los demás  piensen y actúen de determinada manera. En otras palabras, la persuasión  es el poder de la influencia".</td></tr>
</tbody></table>
<br>
<div style="text-align: justify;">
En esta nueva publicación sobre la <u>persuasión</u>, sentaré las primeras bases para que puedas convertirte en una persona capaz de aplicar los distintos <u>métodos de persuasión</u> de manera efectiva. A continuación mencionaré dos principios básicos: (1) <b>no manipules y (2) ten en cuenta las dos necesidades humanas más básicas: evitar el dolor y buscar el placer</b>.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br>
Como primera medida, con el fin de desarrollar habilidades persuasivas, es necesario que  trabajes en tus habilidades sociales, tu actitud y el respeto hacia los  demás. Detrás de las técnicas persuasivas debe estar una persona con  integridad y carácter. De lo contrario, tus esfuerzos serán vistos como  intentos de manipulación.<br>
<br>
Además, ser persuasivo implica saber lo que  quiere el otro. Si no le hablas a sus emociones y pensamientos más  básicos y fundamentales, persuadirlo será muy difícil. </div>
<br>