Tu Cambio Es Ahora

5 ajustes mentales para fortalecer tu carácter

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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjzct3v2ljNFMzDuPJBy9ji8KYzlszthWL7-D9rViLtrX8NBQXF-hEpwwPok_RpeVLeqYtFGkOHFWOczJKVQ2imWUd1Ut-hi_HvjM-zlOP-vEMPqguWwXOaap9U_PrKzBXYeylaNu6kT8/s1600/161.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Cómo cambiar mi personalidad" border="0" data-original-height="789" data-original-width="940" height="536" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjzct3v2ljNFMzDuPJBy9ji8KYzlszthWL7-D9rViLtrX8NBQXF-hEpwwPok_RpeVLeqYtFGkOHFWOczJKVQ2imWUd1Ut-hi_HvjM-zlOP-vEMPqguWwXOaap9U_PrKzBXYeylaNu6kT8/s640/161.png" title="Cómo fortalecer mi carácter" width="640"></a></div>
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<i>RESUMEN:</i> Para fortalecer tu carácter debes cuestionarte por qué tu carácter es débil, estar dispuesto a sacrificar beneficios actuales y obtener resultados negativos, ser una persona menos indecisa y aprender a decir "no". <br>
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En esta oportunidad me gustaría compartir con ustedes la consulta de uno de los lectores del blog, quien ha comentado su experiencia en nuestro <a href="http://tucambioesahora.blogspot.com/p/contacto.html">notificador</a>, y le gustaría recibir consejos frente a su situación.<br>
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Por ello he decidido redactar una pequeña respuesta para nuestro lector, con el ánimo de <a href="http://tucambioesahora.blogspot.com.co/2016/04/respuesta-a-tus-consultas.html">seguir motivando a nuestros lectores a que escriban sus historias</a> y a responder las consultas de los otros lectores. Todos tenemos puntos de vista valiosos. No olviden que un consejo puede cambiar la vida de una persona.<br>
<br>
El lector escribe lo siguiente: <br>
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<blockquote>
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"Quiero cambiar mi carácter, de noble, blando, generoso y humano, por que estoy cansado de que las personas se aprovechen de mis características pacifistas. ¿Cuáles son los pasos para tener un carácter fuerte para que yo tenga respeto ante las personas abusivas?".</div>
</blockquote>
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5 ajustes mentales para fortalecer tu carácter

RESUMEN: Para fortalecer tu carácter debes cuestionarte por qué tu carácter es débil, estar dispuesto a sacrificar beneficios actuales ...

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Vídeos motivadores: En la pareja la culpa la tiene el otro

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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhmPpXNGjsPmeGbiYl-u4A7Nbc6VC9QRYRKU7J7fMbspkR14GPSgcfMWvuT4l7WxGXmayrUyGe70Ie7kiBhTbZl87NwFjtPuHDeJeUr8nbB3ZkF4pOhxahA8dYrAdIBLtjFT9zFQbbiPw/s1600/160+%25282%2529.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="como mejorar mi relación de pareja" border="0" data-original-height="450" data-original-width="810" height="354" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhmPpXNGjsPmeGbiYl-u4A7Nbc6VC9QRYRKU7J7fMbspkR14GPSgcfMWvuT4l7WxGXmayrUyGe70Ie7kiBhTbZl87NwFjtPuHDeJeUr8nbB3ZkF4pOhxahA8dYrAdIBLtjFT9zFQbbiPw/s640/160+%25282%2529.png" title="Relaciones de pareja" width="640"></a></div>
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Los problemas de pareja suelen ser muy difíciles de afrontar por una variedad muy amplia de motivos. En gran parte de las ocasiones, <b>las dificultades de pareja surgen porque esta área de ajuste de nuestra vida no es considerada como prioridad en nosotros</b> y sólo estamos dispuestos a trabajar en ella cuando hemos resuelto urgencias en otras áreas como el dinero, el trabajo, el estudio, la familia o las obligaciones diarias. Sólo cuando se prenden las alarmas porque ocurre una crisis al interior de la relación, caemos en la cuenta que hemos descuidado nuestra pareja y que hemos relegado nuestro deber a cosas que erróneamente estimamos más importantes o más urgentes.<br>
<br>
Sin embargo, las relaciones de pareja representan un grado de satisfacción muy alto en nuestra vida y comprenden aspectos más o menos permanentes en nosotros. <b>Nuestra pareja es una de las personas más constantes en nuestra vida.</b> Podemos tener diferentes jefes, profesores, compañeros de trabajo o amigos, pero si estamos en una relación comprometida, nuestras parejas no serán muchas. De hecho, la mayoría de vicisitudes de la vida harán que cambien muchas cosas, a excepción de nuestra pareja y nuestra familia.<br>
<br>
A pesar de todo, no hemos logrado entender el valor de nuestra pareja y su impacto en nuestra vida en general. <b>Las relaciones interpersonales configuran gran parte de lo que somos, pensamos y sentimos y aún así no invertimos tiempo y esfuerzo en mantener estas relaciones en un estado óptimo.</b> Sencillamente es algo que damos por sentado y no valoramos hasta que la relación corre riesgo. En el mejor de los casos, nos esforzamos para construir una buena relación pero no mantenemos ese esfuerzo. Nos sumergimos en la rutina y esperamos que las cosas buenas se mantengan, pero la relación se estanca.<br>
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Mejora tus relaciones sociales para mejorar tu autoestima

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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCwqltFuHjAjrcdOHuwDxKsSLrhSziuBLE4BkJI3pEBKfFApY8Q0icgG-ea4IThnYJI1zfEtUEUDj0tAp7K4btpN2BPUNfbRhV3RzMVk6bR-7z4iuyiZOvV68RkKfA5WrjOoZkqeRN85g/s1600/180..jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCwqltFuHjAjrcdOHuwDxKsSLrhSziuBLE4BkJI3pEBKfFApY8Q0icgG-ea4IThnYJI1zfEtUEUDj0tAp7K4btpN2BPUNfbRhV3RzMVk6bR-7z4iuyiZOvV68RkKfA5WrjOoZkqeRN85g/s1600/180..jpg"></a></div>
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<i>Todo ser humano, sin excepción, por el mero hecho de serlo, es digno del respeto incondicional de los demás y de sí mismo; merece estimarse a sí mismo y que se le estime. </i></div>
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<i>Carl Rogers</i></div>
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En esta nueva serie sobre la autoestima voy a abordar otro de los aspectos fundamentales para mejorarla: Crear y mantener relaciones interpersonales positivas o relaciones cálidas y estrechas con otros.<br>
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Si te sientes frustrado, inconforme o aislado en tus relaciones personales, esto incrementará las posibilidades de que desarrolles una baja autoestima. De hecho, si tienes problemas de autoestima y decides aislarte, estos problemas se harán más graves y pronunciados. Esto sucede porque gran parte de nuestra valía personal está directamente relacionada con otros. <br>
<br>
Cuando te relacionas con otra persona, estás mostrando una faceta tuya que no se puede manifestar en escenarios privados. Tu vida social es irreemplazable. No existe nada que puedas hacer para obtener la satisfacción, el placer y los desafíos que supone establecer una relación con tu pareja, con tu familia, con tus amigos, o con tus compañeros de estudio o de trabajo. <br>
<br>
El ser humano es un ente social. Su desarrollo y configuración personal dependen mucho de su contexto interpersonal. En esta medida, es fundamental para cualquier persona cultivar y mantener equilibradas sus relaciones con los demás, especialmente cuando éstas retroalimentan la concepción que tenemos de nosotros mismos.<br>
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Gran parte de lo que somos se define precisamente por el tipo de relaciones que establecemos con otros: "Soy amable, me gusta ayudar a los demás, soy gracioso, la gente siempre me dice que soy muy inteligente, los demás me ven como una persona talentosa". <span style="color: red;">Gran parte de lo que pensamos y sentimos acerca de nosotros mismos está en íntima conexión con los demás</span>. Por esta razón, es muy importante que tus relaciones con otras personas sean excelentes. <br>
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<h2>
<b>Consejos para mejorar tu autoestima cultivando relaciones personales positivas</b></h2>
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Mejora tus relaciones sociales para mejorar tu autoestima

Todo ser humano, sin excepción, por el mero hecho de serlo, es digno del respeto incondicional de los demás y de sí mismo; merece estim...

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Conferencistas recomendados - Yokoi Kenji Orito Díaz

<div style="text-align: justify;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSAOKZJTHq-EU6i4a8n5mtsBJ6OqGWia2poAHJnmAq5bDaLUwe0-PETFssNVuASheMxybBRX1xq8EPrzEXf2_QM2fSp0AvnR11iWs5wwvzWVSzQc8IsOFdhBDBDfv1In_cFAH9YTaIiiE/s1600/158.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Conferencias motivadoras" border="0" data-original-height="450" data-original-width="810" height="354" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSAOKZJTHq-EU6i4a8n5mtsBJ6OqGWia2poAHJnmAq5bDaLUwe0-PETFssNVuASheMxybBRX1xq8EPrzEXf2_QM2fSp0AvnR11iWs5wwvzWVSzQc8IsOFdhBDBDfv1In_cFAH9YTaIiiE/s640/158.png" title="Yokoi Kenji Orito Díaz" width="640"></a></div><br>
Hace poco descubrí un conferencista colombo-japonés cuya claridad y estilo me impactaron bastante. Se trata de Yokoi Kenji Orito Díaz, quien se ha hecho muy popular resaltando las diferencias culturales e ideológicas entre los países latinoamericanos y Japón, gracias a que ha tenido la fortuna de vivir en ambas culturas, lo cual le da una perspectiva única sobre las enseñanzas de cada una de ellas.<br>
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En sus conferencias aborda temas como la disciplina, la organización, la puntualidad, la mentalidad de pobreza de los países latinoamericanos, la cultura del trabajo y el esfuerzo, la honestidad, el compromiso, la identidad y la integridad.<br>
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Conferencistas recomendados - Yokoi Kenji Orito Díaz

Hace poco descubrí un conferencista colombo-japonés cuya claridad y estilo me impactaron bastante. Se trata de Yokoi Kenji Orito Díaz, quie...

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2 razones por las que debes aceptarte aunque no te sientas bien contigo mismo

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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbGVDXCE3fY6XcMGZ_1Li3ZnEgWohMWNbOvy-QFjGIf4VPeNyym-vWAYC_eKoWdO6aJnFN0nhdFLvViSym5EuH9N7GZogSj7JEgub6bmgm53ugyH_B2I_D1_YhYH5lXmPindPhtcYjxng/s1600/143.Autoestima.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Tu Cambio Es Ahora: Mejora tu autoestima" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbGVDXCE3fY6XcMGZ_1Li3ZnEgWohMWNbOvy-QFjGIf4VPeNyym-vWAYC_eKoWdO6aJnFN0nhdFLvViSym5EuH9N7GZogSj7JEgub6bmgm53ugyH_B2I_D1_YhYH5lXmPindPhtcYjxng/s1600/143.Autoestima.jpg" title="Mejora tu autoestima"></a></div>
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Muchas personas me contactan por medio del correo electrónico, los comentarios o el formulario de contacto para preguntarme qué pueden hacer para <b>amarse a sí mismos</b> y<b> dejar de odiar quiénes son</b>. Con seguridad podría decir que la autoestima es uno de los 3 temas que más me consultan. Aunque a algunos les resulte natural y sencillo, quererse a sí mismo puede ser complicado para algunas personas, especialmente cuando las cosas no van bien en algunos aspectos de sus vidas. <br>
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Así que en esta ocasión voy a tocar una de las dimensiones de la autoestima y te brindaré algunas estrategias para que comiences a mejorarla. Sin embargo, déjame aclararte que <span style="color: red;">mejorar la autoestima no es cuestión de un par de lecturas, un vídeo motivacional y uno que otro ejercicio escrito</span>. La verdad es que no existen caminos cortos ni atajos para aumentar la autoestima. Los trucos rápidos y sin esfuerzo son inútiles a largo plazo porque no lidian con el problema, puesto que no atacan las causas del mismo y tampoco permiten mejorar cada una de las manifestaciones de la baja autoestima. En otras palabras, te espera un trabajo que requiere esfuerzo, perseverancia, disciplina y paciencia.<br>
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